Yoga Bimbi (4–8 anni)
Da settembre 2026 – ogni mercoledì alle 16.45
Panoramica:
Yoga Bimbi è un percorso pensato per accompagnare i bambini dai 4 agli 8 anni in un viaggio di gioco, ascolto e movimento consapevole. A Torino sempre più realtà propongono attività di yoga per l’infanzia: scuole di danza, centri yoga, associazioni culturali e spazi educativi. Terra Yoga si inserisce in questo panorama con un approccio unico e somatico che mette al centro la relazione, la curiosità e la libertà di espressione.
Perché lo yoga fa bene ai bambini
Lo yoga aiuta i più piccoli a:
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sviluppare consapevolezza corporea e coordinazione
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migliorare la capacità di concentrazione
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riconoscere e regolare le emozioni
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rafforzare autostima e fiducia
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imparare a rilassarsi e a respirare
Ogni pratica è costruita come un racconto: si esplorano posture, giochi di equilibrio, esercizi di immaginazione, attività creative e momenti di calma che aiutano i bambini a sentirsi presenti e sicuri.
Un approccio somatico e creativo
Il percorso prevede:
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giochi di movimento ispirati alla natura
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attività di gruppo che favoriscono cooperazione e ascolto
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rituali semplici che aiutano i bambini a orientarsi e sentirsi accolti
Le lezioni sono pensate per essere inclusive, non competitive e rispettose dei tempi di ciascun bambino.
Struttura delle lezioni
Ogni incontro dura 50 minuti e comprende:
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accoglienza e gioco iniziale
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esplorazione del corpo attraverso movimenti semplici
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sequenze di yoga adattate all’età
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attività creative (disegno, storie, piccoli oggetti naturali)
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rilassamento finale guidato
Benefici osservati
Molti genitori notano miglioramenti in:
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gestione delle emozioni
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qualità del sonno
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capacità di stare nel gruppo
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fiducia nelle proprie capacità
A chi è rivolto
Il percorso è pensato per bambini dai 4 agli 8 anni. È ideale per chi ama muoversi, per chi ha bisogno di calma, per chi è curioso e per chi desidera uno spazio dove sentirsi libero di esplorare.
Come iscrivere il proprio figlio:
Il corso inizia mercoledì 23 settembre 2026 alle ore 16.45. Sono aperte le pre iscrizioni per riservare il posto e poi dare conferma entro il 15 settembre 2026. Sono previste 4 lezioni al mese al prezzo di 55€ da rinnovare di mese in mese.
Il percorso è a numero chiuso, al massimo 10 iscritti.
Il pagamento verrà fatto presso lo studio.
Se desideri ricevere maggiori informazioni oppure vuoi preiscrivere tuo figlio, compila il form qui sotto.
Se vuoi contattarci via email scrivi a info@terrayoga.lol